Workshop für Frauen:

Spürbar anders fühlen: Körper und Psyche in Balance bringen.
Ganzheitliche Gesundheit und Selbstfürsorge stärken durch achtsamkeitsbasierte
Arbeit mit Körper und Psyche.

Datum: 13. und 14. November 2026
Zeiten: Freitag 14:00-18:00 Uhr, Samstag 11:00-17:00 Uhr
Preis: 250,- Euro inklusive Getränke, Snacks, Materialien und Unterlagen
Teilnehmerzahl: maximal 6 Personen
Gemeinsam mit: Isis Kugler, Gesundheitspraktikerin

Bei diesem Workshop für Frauen wollen wir Sie dazu einladen, ganzheitliche
Gesundheit bewusster wahrzunehmen und die Verbindung von Körper, Emotionen
und innerem Erleben zu stärken.
Im Mittelpunkt steht die achtsamkeitsbasierte Arbeit mit Körper und Psyche, um
Selbstfürsorge zu fördern, Belastungen besser zu erkennen, das bewusste
Wahrnehmen eigener Bedürfnisse zu stärken und neue Wege zu mehr innerer
Balance zu entdecken.
Der Workshop verbindet fachliche Impulse mit praktischen, erfahrungsorientierten
Übungen. Die Teilnehmerinnen erhalten Raum, um sich selbst mit mehr
Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Sie entdecken neue Zugänge zu
mehr Ausgeglichenheit, Verbundenheit und Wohlbefinden, um Ihre Ressourcen im
Alltag wieder besser nutzen zu können.

Kursort: Alas del alma
Der Kurs findet statt in den Räumen von Alas del alma in der Bonner Südstadt.
Diese liegen in der Heinrich-von-Kleist-Str. 11 in 53113 Bonn in unmittelbarer
Nähe des Hauptbahnhofs (5 Minuten zu Fuß).

Zur Anmeldung schreiben Sie bitte eine Mail an info@lebensberatung-bode.de. Wir freuen uns auf Sie!